martes, 9 de julio de 2013

Día 8 de julio de 2013




Desayuno: Café con leche descremada, 25 gr. de fiambre de pechuga de pollo sin grasa, 25 gr. de queso blanco de Burgos y preparado dietético. Salí a la calle a realizar unas compras y anduve una media hora.
Media mañana: 50 gr. de saladitos (2 piezas), 20 gr. de Fiambre de pechuga de pollo sin grasa y 20 gr. de queso de Burgos.
Comida: 1 saladito, 350 gr. de potaje de semana santa, 20 gr. de pan y de postre medio plátano, de bebida agua.
Merienda: Nada.
Cena: 310 gr. de pollo en escabeche, 40 gr. de queso blanco de Burgos y de postre medio plátano, de bebida agua.

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