Creo que me estoy pasando un poco con las cantidades de
comida, así que intentaré reducirlas un poco a ver que tal.
Desayuno: Café
descafeinado con leche descremada (200 ml.), tostada de pan integral de molde
con un poco de aceite de oliva virgen y sal (32 gr.), jamón de york (22 gr.) y
queso de fresco de cabra (23 gr.)
Media mañana: Loncha de jamón de york (22 gr.) y queso
fresco de cabra (23 gr.).
Comida: Vaso de
gazpacho sin pan (340 gr.), coca (40 gr.), pollo con salsa de soja (124 gr.) y
de postre sandia (100 gr.).
Merienda:
Salchicha con pan de perrito, como era en la calle ignoro el peso pero era
bastante pequeño.
Cena: Caviar de
algas marinas sobre galletas Crackers con una fina capa de mantequilla y unas gotas de limón (40 gr.), tortilla de
patatas (55 gr.), coca (53 gr.), dos lonchas de cabecero de lomo (14 gr.) y de
postre sandia (100 gr.).
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