Dosis de choque: Como
llevaba tres días sin gran transito intestinal, he decidido forzar la situación
de una forma natural, así que me he tomado en ayunas un bote de espárragos
blancos, que me gustan, no ha pasado ni media hora y ya están haciendo su
efecto, es que parece ser que la dieta de los últimos días era carente de
fibra, por lo que ha habido que ayudar un poco al intestino. Después de esto,
me haré un control pues he terminado con el TERMOFAT, los diez días, y voy a
decidir si me paso al CAFÉ VERDE PURO.
Control: Peso: 108,6 Kg., Cuello: 46 cm. y Abdomen: 118,3, lo que
arroja un saldo del 34% de materia grasa.
La pérdida tanto de peso como de
volumen en los 10 días de DIETABELT TERMOFAT ha sido como se puede observar en
la tabla de control del día 9/7:
Peso: - 2,9 Kg.
Cuello: - 0,5 cm.
Abdomen: - 9,7 cm.
% de materia grasa: -
4,7%
Con estos resultados, doy
como POSITIVO, pero no cerrado, el estudio sobre DIETABELT TERMOFAT, habida cuenta de que ha cumplido todas las
expectativas que daban origen a este proyecto.
En lo concerniente al consumo de
alimentos de hoy, este ha sido el resultado:
Desayuno: Café con leche
descremada (127 gr.), bizcocho (40 gr.) y una madalena de (21 gr.).
Media mañana: Queso fresco de Burgos (40 gr.) y jamón de york (44
gr.).
Comida: Ensalada de cangrejo (184 gr.), Filete de ternera
desgrasado a la plancha (206 gr.) y de postre sandia (300 gr. con cáscara).
Merienda: Queso fresco de cabra (32 gr.), jamón de york (44 gr.) y
picotas (100 gr.).
Cena: Patatas, coliflor, huevo duro y mayonesa (266 gr.), media
salchicha de pollo y pavo (47 gr.), fiambre de pechuga de pollo sin grasa (56
gr.) y de postre un yogurt de manzana desnatado.
Este día lo he hecho sin suplemento
dietético ninguno, pues no tenían todavía el nuevo, (me informaron en el
herbolario que lo tendrían esta misma
tarde), así que empezaré con ello mañana día 13.
PRUEBA
DEL EXTRACTO DE CAFÉ VERDE PURO
A partir de este momento voy a
seguir el estudio con otro suplemento alimenticio que tendrá 400 mg. de CAFE VERDE, o sea, el doble de la
cantidad que tenía el producto anterior y seguiré informándoos de la misma
manera.
Ya lo tengo en mi poder, es el de
la casa LAMBERTS, extracto de Café
Verde puro de 400 mg. o sea 200 mg. por tableta, con una frecuencia de toma de
2 al día, antes de la comida y la cena. Esperemos que de resultado.
Como hice con el Dietabelt Termofat, he creado una tabla
para el Control, con una duración de un mes, de forma que queden reflejados
todos los cambios , si los hay.
TABLA DE CONTROL SEMANAL
FECHA
|
12/7/13
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20/7/13
|
27/7/13
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3/8/13
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10/8/13
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TOTAL
|
ALTURA cm.
|
167
|
167
|
167
|
167
|
167
|
167
|
PESO Kg.
|
108,6
|
|||||
CUELLO cm.
|
46,00
|
|||||
ABDOMEN
|
118,3
|
|||||
GRASA %
|
34,7
|
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